八月 26, 2010
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By clfour in FunFun
好久不更新了,前几天看到一篇关于英语学习的,说的不错,特此转发。希望广大美剧迷们娱乐学习两不误,都有提高,嘿嘿。
zz from William Long @ Google Buzz (link)
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英语达人告诉你,如何用美剧真正提升你的英语水平
1. 不是所有的美剧都适合学英语
如果喜欢看如《24小 时》这样的动作片, 那你基本会讲一口流利的”呯”"轰”"啊”之类的开枪爆炸声英语.如果你喜欢看如《豪斯医生》这种专业性很强的片子,那你基本会讲一些如 MRI,CT,Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语.如果看的是《越狱》,基本不用举手,别人就知道你是黑手党的了.不是所有剧都合适的,用来学习的美剧,是要有一定对话量,生活化的,平民化的片子.
2. 开着字幕看是没有前途的
很 多人喜欢开着字幕看,觉得会有参照更有帮助,其实这是在拖你的后腿.就像很多人结婚,喜欢找个比自己丑的伴娘,以为这样自己就进步了,事实上是被拖下水 了.中文是母语,对我们的眼球来说有无比强大的吸引力,只要在那里,你一定会看,就像放个美女在眼前,男人一定会看,不看的可能是老婆在一边,或是他爱人 也是个男人.一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语,而不是通过听懂-理解-记忆-重复,这样的过程学到英语. Read the rest of this entry »
Tags: English, Study, ZZ
六月 27, 2010
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By clfour in 社会
昨天(应该是前天了,昨天没发布这篇)晚上浙大学生的主题有两个:巴西vs葡萄牙,总理夜访紫金港。(test again)
话说温总理白天去了阿里巴巴,()测试 ——)据说阿里内部通知:让大家见到马总不要过于激动,本次欢迎的主角是总理。本来有张图片来着,找不到了。。。()测试 ——)
接着晚上去了zjg,在图书馆和同学交流了下。有视频图片为证(如下所述)。这次应该是即兴的来访和问答吧(很多人调侃说是为公主or校长送船票的)。大家提问的倒也中庸,没有太激烈的内容,可能本科生还是少些社会的经验。我实在想问问房价整天喊着整改,怎么不动?为什么有法无治?有钱的都炒房了,甚至是高等教育工作者也是如此,一切以眼前利益为主,中国的健康经济从何谈起?到处是抄袭和指标化政绩,何谈创新与硬实力?国家队驰骋疆场飞扬跋扈,部门相互争夺利益,草根如何创业?国富民苦,如何才能藏富于民?。。。然而面对一位接近古稀的长者,可能怨愤总会难以启齿吧。我宁愿相信他是位儒雅而理想的领导,虽然官位在上,却缺乏执行力,也不愿意相信那人前背后的影帝称号。总理一边在访问,校内论坛里一边有人喊着影帝在调侃。这也应该始终进步吧,不管是不是被进步。。。
一下分别引用三个稿件和一个视频。分别是某生的日志,某生在88上的纪实以及官方报道。其中的差异和失误自己可以体会。视频应该是同学自己用手机拍的吧,因为正值考试周,大家都在图书馆复习备考。
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Tags: campus, Life, 社会
六月 9, 2010
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By clfour in FunFun
南非世界杯很快就开幕了,近十年中国男足排名从20多名直落到100开外,现在据说80多,也参加了世界杯,也陪其他球队热热身。我们来看看这些和中国男足比赛的球队,似乎之后都有一边倒的状态和表现。test
2002 年世界杯
这年的世界杯沙特垫底, 中国男足净吞9弹,排名第二。和中国男足热身和同组的球队有截然不同的命运。
热身赛:
2 月15日 友谊赛 香港 斯洛文尼亚 0-0,PK3-4,结果世界杯上斯洛文尼亚小组垫底回家。
4 月27日 友谊赛 仁川 韩国 0-0 ,结果韩国凭借执着和对裁判的信任,获得第四名。
5 月16日 友谊赛 沈阳 乌拉圭 0-2 ,结果乌拉圭小组第三回家(由著名慢热球队法国队垫底)
5 月25日 友谊赛 澳门 葡萄牙 0-2, 因为曾经的缘故,葡萄牙驻扎在了澳门,因为有韩国队同组的缘故,选择了和中国比赛,结果,小组第三早早回家。
世界杯比赛:
中国男足被分在了真正的死亡之组。
6 月4日 2002年世界杯 光州 哥斯达黎加 0-2, 这是中国男队有史以来第一场世界杯比赛,全国的观众心潮澎湃,结果寄予厚望的孙继海很快就告别比赛,中国队输掉了实力最接近的一场世界杯比赛。结果,哥斯达黎加小组回家。
6 月8日 2002年世界杯 西归浦 巴西 0-4,结果,巴西轻松夺冠,罗纳尔多8球金靴。
6 月13日 2002年世界杯 汉城 土耳其 0-3,结果,土耳其除了比分上两次输给巴西,没有任何的劣势,其他比赛全胜,获季军。
2006年世界杯
这年,中国男足终于又沦为了看客,但是因为同组有韩国的缘故,瑞士和法国还是和男足提了下热身赛。
6 月3日 友赛 苏黎世 瑞士 1-4 ,结果瑞士力压法国,小组第一晋级,止步16强。
6 月7日 友赛 圣埃蒂安 法国 1-2 ,结果法国队的最后一场热身赛,郑智废掉了西塞的美好的职业生涯,也伤了法国人民的心,更获得足坛10大恶人之名,并在比赛中进一点球。结果,法国队苦尽甘来,跌跌撞撞杀入决赛,多梅内克笑了,齐达内愤怒之顶告别世界杯,法国亚军。
2010年世界杯
这年,中国男足已经锉到连10强赛都不用参加了,但是上次尝到甜头的多梅内克还是毅然决然拿中国男足练兵。。。
2010年6月 4日 友赛 留尼旺 法国 1-0,结果无聊了整场比赛的法国门将终于有机会做一次扑救动作,还没扑着,接下来中国队的铁桶阵顽强到底。。。中国队又一次伤害了法国人民的心。
通过前两次的分析,基本上中国男足参加正赛的话,热身赛的对手都很惨,小组赛的对手却很走运。不参加正赛的时候,热身赛的对手则有很好的表现。不过之前的比赛从未赢过球…希望今年法国队能有个好运,这样至少能证明男足的能力。。。
ps:比赛数据来自wikipedia
Tags: 世界杯
五月 22, 2010
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By clfour in 流水

来自raysto的相册 (署名-非商業性-相同方式共享 @ cc 2.0 通用版 )
最近骑车到学校外面转悠了几次,感觉真好,刚好bony同学装备了套先进自行车设备,看了他的骑行记录,又有写写自己骑车的冲动了,在这里就自己想想记记了。其实用老杨的话说,就是个代步工具,谈不上骑行。
小时候第一辆车是个儿童三轮车,橡胶轮子铁皮座,那时还没上学,就是在家听奶奶的话。于是像个宝一样骑来骑去,装模做样的学大人溜车,还给没有内胎的轮胎打气。当时的想法是,什么时候才能有个能真正打上气的车子啊,就能体会到真正给轮胎充气的快乐了。 这个小车一直骑到屁股大的塞不进座位为止,也就上小学了。
小学就在家门口,近到妈妈在家喊一声坐在教室就能听到,也就没有骑车坐车的必要了。周末爸妈带我出去玩的时候坐在自行车的前梁后座,看着路边到景色扑面而来,然后慢慢消失在身后。偶尔也会拿屁股往小三轮里塞一下装装嫩。。。后来流行起儿童自行车,能够打气的,周围很多人家都买了,没买也没骑过,已经到了不需要玩具的年龄了。
小学四五年级的时候,也开始学骑车。爸爸妈妈特意从姑姑家借来一辆质量尚好的废弃自行车,可学了一段时间发现还是掌握不了平衡,除了会溜车,一概不会,于是作罢。。。车子也被卖给收破烂的。没了专用训练车,又偷偷打起爸妈自行车的注意来,每天他们下班后趁着饭前饭后,都推出去溜溜,水平也日见长进。这期间没少挨撞,不会停车,每次都是撞到墙上才停下来,爸爸大横梁车跨上去脚根本够不到地,一次骑到没有墙的地方,只有一条马路,当时慌慌张张的不知怎么才能停车下来,最后车子终于歪倒了,这才发现原来车子一歪脚就可以够到地,这样就不用摔跤了。。。于是更胆大起来。
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Tags: Life, mine
五月 14, 2010
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By clfour in 资讯
世界杯又要到来了,1994巴乔的失落,1998齐达内的光芒,2002卡恩的英勇神奇和遗憾,罗纳尔多的福娃脑壳和幸福,2006意大利,黄健翔,齐达内。。。 世界杯总会留下经典辉煌和唏嘘不已。还有不到一个月,南非世界杯就要拉开大幕,不再是学生的大家,还会熬夜看球吗,还有那年少到狂热和激情吗?
小组赛
A组:
日期 时间 对阵双方 比赛地
06-11 22:00 南 非 VS 墨西哥 约翰内斯堡
06-12 02:30 乌拉圭 VS 法 国 开普敦
06-17 02:30 南 非 VS 乌拉圭 比勒陀利亚
06-17 19:30 法 国 VS 墨西哥 波罗瓜尼
06-22 22:00 墨西哥 VS 乌拉圭 勒斯腾堡
06-22 22:00 法 国 VS 南 非 布隆方丹
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Tags: Sports, worldcup, ZZ, 足球
五月 14, 2010
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By clfour in 资讯
食物在胃中排空需要的时间列表:
注:排空!=消化!=吸收
| 种类 |
排空时间 |
注释 |
| 水 |
0分钟 |
迅速排空 |
| 果汁 |
15-20分钟 |
如水果蔬菜汁,无油菜汤 |
| 流汁 |
20-30分钟 |
不含汁类肉类,沙拉蔬菜水果 |
| 水果 |
20-40分钟 |
多汁类20分钟;其它30-40分钟 |
| 蔬菜 |
30-50分钟 |
多汁类30-40分钟;菜叶类40分钟;根类45-50分钟 |
| 富淀粉类 |
60分钟 |
如土豆、薯类等 |
| 谷物类 |
90分钟 |
如米、面、大豆等 |
| 黄豆、种子 |
120分钟 |
如向日葵、瓜子、芝麻等 |
| 坚果 |
150分钟 |
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| 减脂牛奶 |
90分钟 |
|
| 全牛奶 |
120分钟 |
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| 奶酪 |
4-5小时 |
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| 蛋 |
30-45分钟 |
|
| 鱼类 |
30分钟 |
含脂少者30分钟,多者45-60分钟 |
| 鸡肉 |
90-120分钟 |
不吃皮 |
| 火鸡 |
120-135分钟 |
不吃皮 |
| 牛肉羊肉 |
3-4小时 |
|
| 猪肉 |
4.5-5小时 |
|
via 南都周刊 文章里还提到了对胃病到一种解说,值得参考。
Tags: ZZ, 生活常识
五月 9, 2010
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By clfour in 流水

图片来自cszar 的相片
生命在于运动,生命的乐趣在于折腾,先要生生不息才能折腾不止。锻炼身体对我们这代非常必要。长辈们的年代生活条件差,吃不好穿不暖,但至少有单纯的环境和足够的体力运动,身体也算健康。现在生活条件好了,吃得好穿的暖,不缺营养,缺的是合理的吸收和利用营养,运动的主要性就凸现出来。自己而言,在学校日复一日的键盘鼠标显示器,难免会头昏眼花体乏。中医讲:久思而伤脾,整天不动弹身体哪能有好的状态,所以一定要运动,坚持的运动,规律的运动。
最近运动的方式简单总结成五个字:走跑骑爬打,就是快走、慢跑、骑行、爬山、打太极。
快走
暴走是最近在城市里流行的一种锻炼方式,感兴趣的同学可以自行google,简单来说就是大步流星的走,一直坚持的走。寒假在家,看央视CNTV的健康之路节目介绍了暴走的一些知识(视频),推荐收看一下。节目中介绍道,一个人一天要走10000步才算合格,暴走不同遛弯,不是悠哉的散步,要放开手迈开步。不是单纯的暴走就可以了,要配合理的作息和饮食,要有规律的运动。来到学校,用计步器一测,平平常常一天也就能走3000来步,远远低于要求。于是就在学校里快走了起来,虽然还算不上暴走,但也是甩开胳膊大步走了,至少比整天窝在实验室要舒展和通气。
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Tags: Life, mine, Sports
五月 8, 2010
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By clfour in 折腾, 流水

图片来自danorbit. 的相册
春天还是如期而至了,虽然有点晚,有点短。这个春来的颇为曲折,先是冬日漫漫,再是的短暂春风和日,马上盛夏来临,燥热不安,接着秋雨绵绵。。。好多网友都写道:“春如四季”,果真如此啊。经过5月初的酷暑后,春天终究到了,思维也活跃起来。今天[2010.5.7]在微博上说:每天最有写blog的冲动的时间:睡前饭后走路中。可一到了电脑旁就没有了心思…
不想写博
回头看看确实有太久没静下心来写点东西了,只是转了几篇文章;在google reader上标星,分享;再就是在微博上闲言碎语、评头论足、以及记录偶尔的情绪和思考。很久没有超过140个字的文字记录生活或者思索了。究其原因,大概包括微博的力量、浮躁的年代、不稳定的网络以及有口莫言。
微博的力量
忽如一夜春风来,千树万树梨花开。微博从twitter到新浪、腾讯,从geek小众到普罗大众,从社会精英到草根百姓,从墙外的畅所欲言到具有墙内特色的发布、广播,一个简单的网络发布工具受到了极大的追捧。twitter高高在外,饭否、叽歪已死,新浪、腾讯为代表的第三代国内可用的微博却更加欣欣向荣起来。
微博符合当今“轻量级”应用的趋势,简单、易用。基本操作归纳成两个字,就是:follow与say。关注感兴趣的人和事,发布要说的话,就这么简单。对多种工具设备的支持让你随时随地可以记录和阅读。
有了微博,很多原来要靠传统博客日志记录的事情完全被简化了,而且有更广阔的用户群和互动,更能激发人参与的热情。当有一个思想的火花一闪而过,有一种情绪需要释放,有一个好的资讯新闻想要共享的时候,简单的几个字句就可以搞定,而不必在wordpress下标签排版分类。。。就这样,以前要写blog的工作,就渐渐被微博零散的话语所分解了。
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Tags: Life, mine
三月 20, 2010
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By clfour in 流水
有时候,一些感动长大后才慢慢体会。
比如,父爱,对于男孩。
一段RAP,相似的经历,一样的心情。
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爸爸的表 – Lui
我说爸爸的手表可不可以跑慢一点
给他更多的时间可以多看一点,
早上可以晚一点, 起床多睡一点,
(少累一点) 我只希望这一点一点
我说爸爸的手表可不可跑慢一点
给他更多时间到处多转一些
可以少担一点, 我的心, 放松一点
我只希望这一点一点一点一点
是谁壮硕的轮廓挡住了阳光
是谁厚实的大手拉我坐在他肩膀
是谁骑着单车带我逛南京路
看国庆的灯景高大的他很笑的很幸福 Read the rest of this entry »
Tags: Life, mine, music, ZZ
二月 23, 2010
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By clfour in 资讯