世界杯又要到来了，1994巴乔的失落，1998齐达内的光芒，2002卡恩的英勇神奇和遗憾，罗纳尔多的福娃脑壳和幸福，2006意大利，黄健翔，齐达内。。。 世界杯总会留下经典辉煌和唏嘘不已。还有不到一个月，南非世界杯就要拉开大幕，不再是学生的大家，还会熬夜看球吗，还有那年少到狂热和激情吗？ 小组赛 A组： 日期 时间 对阵双方 比赛地 06-11 22:00 南 非 VS 墨西哥 约翰内斯堡 06-12 02:30 乌拉圭 VS 法 国 开普敦 06-17 02:30 南 非 VS 乌拉圭 比勒陀利亚 06-17 19:30 法 国 VS 墨西哥 波罗瓜尼 06-22 22:00 墨西哥 VS 乌拉圭 勒斯腾堡 06-22 22:00 法 国 VS 南 非 布隆方丹
Archive for the ‘资讯’ Category
五月 14, 2010
0
食物排空时间表
By clfour in 资讯食物在胃中排空需要的时间列表： 注：排空！=消化！=吸收 种类 排空时间 注释 水 0分钟 迅速排空 果汁 15-20分钟 如水果蔬菜汁，无油菜汤 流汁 20-30分钟 不含汁类肉类，沙拉蔬菜水果 水果 20-40分钟 多汁类20分钟；其它30-40分钟 蔬菜 30-50分钟 多汁类30-40分钟；菜叶类40分钟；根类45-50分钟 富淀粉类 60分钟 如土豆、薯类等 谷物类 90分钟 如米、面、大豆等 黄豆、种子 120分钟 如向日葵、瓜子、芝麻等 坚果 150分钟 减脂牛奶 90分钟 全牛奶 120分钟 奶酪 4-5小时 蛋 30-45分钟 鱼类 30分钟 含脂少者30分钟，多者45-60分钟 鸡肉 90-120分钟 不吃皮 火鸡 120-135分钟 不吃皮 牛肉羊肉 3-4小时 猪肉 4.5-5小时 via 南都周刊 文章里还提到了对胃病到一种解说，值得参考。
二月 11, 2010
0
[ZZ]健康自检二三事
By clfour in 资讯转自：阿苏的空间 一、如何通过指甲检视健康 1、指甲板纵纹 指甲纵纹——神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 容易出现： 神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。 消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。 免疫功能差，容易感冒。 2、指甲板横纹 横纹深粗者，表示一次严重的疾病。 指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。 3、指甲的斑点 瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。 一般右手指甲出现，表示左脑有问题。 指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点： 成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。 小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙 习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。 4、按压指甲 一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍 用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。 5、半月痕－正常 双手8～10个手指要有半月痕。 半月痕面积占指甲的1/5； 半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
二月 11, 2010
0
[zz]今天你健康么
By clfour in 资讯zz via hbn 今天你健康么（从指甲看健康状况，感觉挺好玩的，和大家分享） 图片： 指甲上的半月痕你懂多少？ （一）什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 （二）半月痕的作用 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 这就是精髓的由来。 精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 元气的作用： 1、濡养全身五脏六腑。 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 3、抗御外邪（免疫功能）。 4、长寿抗衰老物质。 5、遗传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足 时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精血不足补之以味。” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
十一月 7, 2009
0
合理的作息时间：16小时作息表
By clfour in 资讯应该至少是07年的文章了，被转载了N多N多次，现在也找不到出处在哪里。。。至少从这一点上来讲，web搜索引擎有待提高：如何对待这种所谓的火星文？说它“火星”是因为年代久远，但很多时候它的价值不是通过时效性体现的。那么在检索的时候因该把近期转载的给予高优先权重，还是把真正的来源（很多时候没有引用的声名和链接，就如此文）放在前面？这是一个需要解决的问题。 —clfour 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调 整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯 清水，可以补充晚上的缺水状态。
十月 28, 2009
0
杂
By clfour in 折腾, 资讯社交网络近几年一跃成为互联网上最活跃的舞台，微博客就是其中重要的一员，现在越来越火热，几天前，“万维网之父”蒂姆·伯纳斯·李也开始用起了 T-&w_&itter，很多w3c的成员也是。在中国，新浪的围脖也如火如荼：排名前三的李开复，黄健翔，姚晨，没人都有16万多的跟 随者，而且人数还在增加啊。16万个人在关注你的只言片语，这是多么大的传播效应和话语权。更不用说蕴含的商机了。别的不说，一个半月才发布了22行文字 的李宇春同学，从第6条开始每条都是上千的评论，从第8条，每条都是上千人次的转发。。。当然，这个一个“得永生”的传说分不开。。。一个小小的工具，一 下让所有人有了平等交流的几会，每个人都可以说，当然，不是有平等说的权利就会得到相当的关注，网络中的相当大的一部分还是草**6%根，只能聚众的力 量，而无法引导方向。。。
七月 29, 2009
2
[zz]雅虎与微软达成搜索引擎合作协议
By clfour in 资讯雅虎和微软从合并，到合作，终于熬出头，于今天签下合作协议。 跟我们之前预测的一样，微软将为雅虎提供搜索引擎，同时雅虎成为两家公司在全球广告业务的独家代理商。 合作的重点包括： 合作期长达10年 微软将购买10年的雅虎核心搜索技术授权，并将其与自家的搜索平台（就是Bing）整合在一起 微软的Bing搜索引擎将成为雅虎网站独家搜索算法和点击付费搜索独家平台 雅虎也可以继续使用自己的技术和数据，以使自家业务更好的显示广告 雅虎将成为两家公司在全球广告业务的独家代理商 两家公司的自助广告业务都将在微软的AdCenter平台进行，所有搜索广告的价格由AdCenter自动拍卖流程决定 两家公司都可保留各自独立的显示广告业务和销售队伍 即便雅虎使用了微软的搜索技术，但将依然改进搜索的用户体验和创新 在前5年，微软需要为雅虎网络旗下品牌网站和由雅虎运营的网站为其Bing搜索带来的流量支付88%的流量费用 微软要补偿部分雅虎网络旗下品牌网站和由雅虎运营的网站搜索带来的收入 微软保证合作的前18个月里，雅虎网络旗下品牌网站和由雅虎运营的网站按点击搜索的广告收入在各个国家都保持合作前的水平 好复杂的合作，不过希望雅虎和微软可以稍微的挑战一下Google一家独大的搜索市场。 Via TechCrunch ps:现在微软的搜索业务更加强大了。bing＋powerset＋searchmonkey？语义方面足够牛了吧。微软很赢阿。。。可怜的yahoo ＠＠ 文章转载自：谷奥——探寻谷歌的奥秘 [http://google.org.cn] 原文地址：http://google.org.cn/posts/microsoft-yahoo-search-deal.html
七月 11, 2009
0
对SaaS的用户调查
By clfour in 资讯SaaS 软件即服务，被炒作了有一段时间了，从技术曾上似乎不太容易提出什么新东西，基本上是里理念了一种体现，在开发中，大家的感觉也是还汤不换药，像是用个新名词忽悠下市场。觉得炒作的有点过了。。。国外也有些大公司做这个，好现技术上提出的东西也没有很多，但是做得效果增样，感觉应该比国内好吧。可这下看到这篇RWW的文章，似乎实际应用起来，国外也没有像吹呼的那么夸张了。不过，Gartner的分析还是证明了SaaS的发展还是有进步的，也是一种趋势，只是有些东西吹呼的过于猛烈反而更容易让用户产生落差。下面这个是直接Copy中文版的RWW了，遵循 创作共用 版权协议，署名－非商业。 Via 1, 2, 3