fun being me

羽毛球技术图解 ­转自：阿苏的空间

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1、发高远球­

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2、反手击球­

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3、反手高远球­

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via 阿苏的空间

转载自 狐小楼 转载于2010年02月07日 20:23 阅读(4) 评论(0) 分类： 个人日记

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最近在网上看到网友分享的一个拍人像摄影的教程，觉得讲得非常不错，虽然图片已经由于压缩导致画质不高，但已经足够理解作者的意图了,下面是这个教程： ———————————————————————————————————————– < 一>更多让人物呈现最佳状态的技巧 人物摄影要获得专业效果比你想象中更难，原因很简单：专业摄影师雇佣令人赏心悦目的模特，而你也知道，模特之所以是模特，原因也只有一个——他们废寝忘食。当然，我是开玩笑。 他们之所以成为模特是因为他们非常上镜。所以，让我们的工作更有难度的是：我们不是被迷人的模特环绕着。我们通常是为朋友，或者是为很多长相介于憨豆先生和赫特人贾巴之间的人拍摄。这也是作为一名人物摄影师，其工作比经验丰富的职业摄影师更有挑战的原因——我要从非模特相的人身上获得魔术般的效果。这也正是我们常常对我们的人物照片感到失望的原因（当然是在不是我们的过错时）。本章我们将会看到两种经过力证的方法，可以帮助我们每次都获得更好、更专业的照片。 （1）如何跟长相更好的人交朋友（如果你很富有，这非常有帮助）。 （2）学习控制灯光和控制被摄体的姿势。关键是要使用戏剧化的灯光，我所说的“戏剧 化的灯光”其实是指没有光。这些非模特出身的被摄体被打亮得越少，最终的照片效果越好。实际上，考虑剪影或者长距离夜间拍摄，也就是距离被摄体100~200码拍摄——在这个距离上任何人都看起来非常不错（这也是距离产生美的原因）。不管如何，本章将告诉大家拍摄人物的方法，并提供一个地点清单，在这些地方经常有穿着比卢森堡的GNP还要贵的牛仔裤而且表情较好的人们游玩。

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转自：阿苏的空间

一、如何通过指甲检视健康

1、指甲板纵纹

指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹

横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲的斑点
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕－正常

双手8～10个手指要有半月痕。

半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。

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zz via hbn

今天你健康么（从指甲看健康状况，感觉挺好玩的，和大家分享）
图片：

指甲上的半月痕你懂多少？
（一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。
精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
元气的作用：
1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足 时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精血不足补之以味。”
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

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现在流行看图不说话，所以，看图，不说话，一笑了之~ via forfuture1978@csdn

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常常被一瞬间的天籁所吸引，回头却发现旋律已经消逝不见；常常随着音乐低吟浅唱，却总是难以觅得它的全貌。广告背景音乐一贯的短暂，一贯的神秘，实在让小编忍不住想做这样一个专题，祭奠小小情节，也为了向大家推荐一系列值得回味的经典。

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常常被一瞬间的天籁所吸引，回头却发现旋律已经消逝不见；常常随着音乐低吟浅唱，却总是难以觅得它的全貌。广告背景音乐一贯的短暂，一贯的神秘，实在让小编忍不住想做这样一个专题，祭奠小小情节，也为了向大家推荐一系列值得回味的经典。

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应该至少是07年的文章了，被转载了N多N多次，现在也找不到出处在哪里。。。至少从这一点上来讲，web搜索引擎有待提高：如何对待这种所谓的火星文？说它“火星”是因为年代久远，但很多时候它的价值不是通过时效性体现的。那么在检索的时候因该把近期转载的给予高优先权重，还是把真正的来源（很多时候没有引用的声名和链接，就如此文）放在前面？这是一个需要解决的问题。

—clfour

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调 整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯 清水，可以补充晚上的缺水状态。

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图片来自 banspy 的相册，遵守cc 。

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雅虎和微软从合并，到合作，终于熬出头，于今天签下合作协议。

跟我们之前预测的一样，微软将为雅虎提供搜索引擎，同时雅虎成为两家公司在全球广告业务的独家代理商。

合作的重点包括：

• 合作期长达10年
• 微软将购买10年的雅虎核心搜索技术授权，并将其与自家的搜索平台（就是Bing）整合在一起
• 微软的Bing搜索引擎将成为雅虎网站独家搜索算法和点击付费搜索独家平台
• 雅虎也可以继续使用自己的技术和数据，以使自家业务更好的显示广告
• 雅虎将成为两家公司在全球广告业务的独家代理商
• 两家公司的自助广告业务都将在微软的AdCenter平台进行，所有搜索广告的价格由AdCenter自动拍卖流程决定
• 两家公司都可保留各自独立的显示广告业务和销售队伍
• 即便雅虎使用了微软的搜索技术，但将依然改进搜索的用户体验和创新
• 在前5年，微软需要为雅虎网络旗下品牌网站和由雅虎运营的网站为其Bing搜索带来的流量支付88%的流量费用
• 微软要补偿部分雅虎网络旗下品牌网站和由雅虎运营的网站搜索带来的收入
• 微软保证合作的前18个月里，雅虎网络旗下品牌网站和由雅虎运营的网站按点击搜索的广告收入在各个国家都保持合作前的水平

好复杂的合作，不过希望雅虎和微软可以稍微的挑战一下Google一家独大的搜索市场。

Via TechCrunch